Alarix
Вы часто вяжете? Задумайтесь. Возможно, вы хурма.
"Когда случилось что-то, что, на мой взгляд, является причиной для обиды - произношу эту причину в уме или вслух. Но не так, типа, "он меня обидел", а конкретно и полностью. "Я обиделась на то, что он предложил мне последний кусок шоколадки, я сказала нет, а он не предложил снова и съел, - или, - я обиделась, потому что он молчал, когда я молчала". Когда произносишь это полностью (или не можешь назвать причину вообще), сразу понимаешь, насколько по-идиотски это выглядит со стороны. Помогает оценить тупость "обиды. " (с) Подслушано

Вот-вот, я иногда тоже обижаюсь на что-то, но стоит произнести вслух, внутри как будто из шарика воздух выпускают, сразу легче становится)